{"id":456,"date":"2021-04-30T21:53:53","date_gmt":"2021-04-30T19:53:53","guid":{"rendered":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/?p=456"},"modified":"2021-05-07T20:31:09","modified_gmt":"2021-05-07T18:31:09","slug":"nie-tylko-john-rambo","status":"publish","type":"post","link":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/2021\/04\/30\/nie-tylko-john-rambo\/","title":{"rendered":"Nie tylko John Rambo…"},"content":{"rendered":"\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t
\"\"<\/figure>

Zapewne nawet je\u015bli nie jeste\u015b wielbicielem Sylwestra Stallone to i tak kojarzysz posta\u0107 Rambo. Rambo: \"Pierwsza krew\", potem II, III, IV i na zako\u0144czenie \"Ostatnia krew\". Cho\u0107 ekranizacja jest mniej dramatyczna ni\u017c ksi\u0105\u017ckowy pierwowz\u00f3r, to wprawne oko dojrzy u bohatera symptomy Zespo\u0142u Stresu Pourazowego. Co ciekawe, w cz\u0119\u015bci pierwszej tytu\u0142owy sier\u017cant zabija tylko jedn\u0105 osob\u0119 (i to nie do ko\u0144ca rozmy\u015blnie). Potem jest ju\u017c tylko gorzej. Przed premier\u0105 ostatniej cz\u0119\u015bci krytycy policzyli, \u017ce z jego r\u0105k na ekranie zgin\u0119\u0142o 445 os\u00f3b. Ci bardziej prze\u015bmiewczy prezentowali rankingi rozgraniczaj\u0105ce ile os\u00f3b zabi\u0142 w koszulce a ile bez koszulki....<\/p><\/div><\/div>\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t
\n\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\t
\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t\n

W kraju takim jak USA PTSD w\u015br\u00f3d weteran\u00f3w to powa\u017cny problem. Cho\u0107 ju\u017c po I Wojnie \u015awiatowej opisano tzw. “syndrom zm\u0119czenia kombatanta” to nie oddawa\u0142 on ca\u0142ej grozy tego co dzia\u0142o si\u0119 w umy\u015ble i emocjach zdemobilizowanych \u017co\u0142nierzy. Po II W\u015a rozumienie poszerzy\u0142o si\u0119 tylko nico bardziej. Dopiero weterani mniej pozytywnie postrzeganych konflikt\u00f3w takich jak konflikt w Korei i Wietnamie do\u015bwiadczyli jednak pe\u0142ni odrzucenia i samotnego mierzenia si\u0119 ze swoimi traumami. Wed\u0142ug r\u00f3\u017cnych szacunk\u00f3w oko\u0142o 20-24% weteran\u00f3w do\u015bwiadcza PTSD. Bior\u0105c pod uwag\u0119 liczb\u0119 powracaj\u0105cych z wojen daje to oko\u0142o 400tys. os\u00f3b. To wi\u0119cej ni\u017c populacja Bydgoszczy. Ca\u0142e spore miasto pe\u0142ne os\u00f3b z PTSD. Je\u017celi doliczy\u0107 do tego rodziny, przyjaci\u00f3\u0142, wsp\u00f3\u0142pracownik\u00f3w wychodzi spora grupa ludzi dotkni\u0119tych skutkami tego zaburzenia.<\/p>\n\n

Pami\u0119tajmy jednak, \u017ce stres potraumatyczny dotyka nie tylko weteran\u00f3w wojskowych. Nie tylko stra\u017cak\u00f3w czy policjant\u00f3w. Nie tylko maszynist\u00f3w poci\u0105g\u00f3w.<\/p>\n\n

Zesp\u00f3\u0142 stresu pourazowego mo\u017ce dotkn\u0105\u0107 r\u00f3wnie\u017c osoby kt\u00f3re do\u015bwiadczy\u0142y jakichkolwiek traum. np.: wypadku komunikacyjnego, napadu, gwa\u0142tu. Nie wiem czy pomy\u015bla\u0142e\u015b\/pomy\u015bla\u0142a\u015b kiedykolwiek, \u017ce objawy PTSD mo\u017ce mie\u0107 r\u00f3wnie\u017c osoby, kt\u00f3re by\u0142y ofiarami mobbingu lub prze\u015bladowa\u0144 w szkole. Co wa\u017cne skutki traumy, w formie zaburze\u0144 charakterystycznych dla PTSD, mo\u017cna odczuwa\u0107 tak\u017ce wtedy gdy traumatyczne do\u015bwiadczenie dotkn\u0119\u0142o nie\u00a0 nas bezpo\u015brednio, ale byli\u015bmy jego \u015bwiadkami. Relatywnie cz\u0119sto objawy takie maj\u0105 np. osoby pomagaj\u0105ce osobom po traumach, np. pracownicy socjalni wys\u0142uchuj\u0105cy traumatycznych historii lub osoby tropi\u0105ce strony pedofilskie w sieci (ich obowi\u0105zkiem przed zg\u0142oszeniem stron jest obejrzenie materia\u0142\u00f3w, co mo\u017ce pozostawia\u0107 \u015blad w psychice).<\/p>\n\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t

\n\t\t\t\t
\n\t\t\t\t\t\t\t

Warto skonsultowa\u0107 si\u0119 w sprawie wsparcia lub leczenia je\u017celi prze\u017cy\u0142a\u015b\/prze\u017cy\u0142e\u015b traumatyczne wydarzenie spe\u0142niaj\u0105ce poni\u017csze warunki:<\/strong><\/p>\n

    \n
  • do\u015bwiadczy\u0142a\u015b\/e\u015b, by\u0142a\u015b\/e\u015b \u015bwiadkiem lub stan\u0119\u0142a\u015b\/stan\u0105\u0142e\u015b w obliczu wydarzenia albo wydarze\u0144, kt\u00f3re zwi\u0105zane by\u0142y ze \u015bmierci\u0105, powa\u017cnym urazem lub zagro\u017ceniem, zagro\u017ceniem fizycznej integralno\u015bci siebie lub innych.<\/span><\/li>\n
  • reakcja obejmowa\u0142a intensywny l\u0119k,\u00a0bezsilno\u015b\u0107 lub przera\u017cenie (te trzy emocje s\u0105 charakterystyczne dla PTSD i s\u0105 to emocje, kt\u00f3rych \u015blady przepracowujemy w trakcie pracy protoko\u0142em RTM).<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t
    \n\t\t\t\t\t\t\t

    Jednocze\u015bnie urazowe do\u015bwiadczenie jest prze\u017cywane na jeden lub kilka z poni\u017cszych sposob\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

      \n
    • powracaj\u0105, natr\u0119tne i powoduj\u0105ce cierpienie wspominania zdarzenia, obejmuj\u0105ce obrazy, my\u015bli i odczucia.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • powracaj\u0105 sny (cz\u0119sto koszmary) na temat traumatycznego wydarzenia.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • pojawiaj\u0105 si\u0119 odczucia emocji takich jak w traumatycznym do\u015bwiadczeniu, powoduj\u0105ce wra\u017cenie, jakby wydarzenie powoduj\u0105ce urazowe nieustannie si\u0119 powtarza\u0142o; towarzysz\u0105 im omamy s\u0142uchowe\/w\u0119chowe i wzrokowe, tzw. flashbacki, w zwi\u0105zku z tym osoba mo\u017ce mie\u0107 poczucie jakby zn\u00f3w przenios\u0142a si\u0119 w czasie do traumatycznego wydarzenia.\u00a0<\/span><\/li>\n
    • pojawia si\u0119 niepok\u00f3j ekspozycji na bod\u017ace przypominaj\u0105ce traumatyczne wydarzenie,<\/span><\/li>\n
    • U dzieci mog\u0105 dodatkowo wyst\u0119powa\u0107 powtarzaj\u0105ce si\u0119 zabawy, w kt\u00f3rych pojawiaj\u0105 si\u0119 tematy lub aspekty wydarze\u0144 powoduj\u0105cych uraz, mog\u0105 pojawia\u0107 si\u0119 koszmary lub straszne sny bez rozpoznawalnej tre\u015bci oraz mo\u017ce wyst\u0105pi\u0107 powatarzaj\u0105ce si\u0119 odgrywanie w zabawach scen lub r\u00f3l specyficznych dla wydarzenia powoduj\u0105cego uraz. WA\u017bNE: w przypadku podejrzenia traumatycznych zdarze\u0144 takich jak np. molestowanie diagnoza powinna by\u0107 przeprowadzana przez bieg\u0142ego specjalist\u0119, tak aby zadba\u0107 o ofiar\u0119, a tak\u017ce aby materia\u0142 m\u00f3g\u0142 umo\u017cliwi\u0107 \u015bciganie przest\u0119pstwa i m\u00f3g\u0142 by\u0107 dowodem w s\u0105dzie.\u00a0<\/span><\/em><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t
      \n\t\t\t\t\t\t\t

      Kolejnym elementem jest uporczywe unikanie bod\u017ac\u00f3w zwi\u0105zanych z wydarzeniem kt\u00f3re spowodowa\u0142o uraz na jeden z tzrech poni\u017cszych sposob\u00f3w:<\/strong><\/p>\n

        \n
      • usi\u0142ujesz unika\u0107 my\u015bli, uczu\u0107 lub rozm\u00f3w zwi\u0105zanych z wydarzeniem urazowym,<\/span><\/li>\n
      • pr\u00f3bujesz unika\u0107 czynno\u015bci, miejsc lub ludzi przywo\u0142uj\u0105cych wspomnienia traumatycznego urazu,<\/span><\/li>\n
      • obserwujesz trudno\u015bci w przywo\u0142aniu w pami\u0119ci wa\u017cnych element\u00f3w traumatycznej sytuacji,<\/span><\/li>\n
      • zauwa\u017casz zmniejszone zainteresowanie lub brak tendencji do uczestniczenia w czynno\u015bciach i zdarzeniach \u017cyciowych, poczucie oderwania lub wyobcowania w stosunku do innych,<\/span><\/li>\n
      • zmniejszona inatensywno\u015b\u0107 odczuwania przyjemnych uczu\u0107 (rado\u015b\u0107, mi\u0142o\u015b\u0107, etc),<\/span><\/li>\n
      • poczucie braku perspektyw, poczucie jakby wszystko ju\u017c si\u0119 sko\u0144czy\u0142o i nic nie czeka\u0142o w przysz\u0142o\u015bci.<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t
        \n\t\t\t\t\t\t\t

        Pojawiaj\u0105 si\u0119 r\u00f3wnie\u017c objawy wzmo\u017conego pobudzenia (takie, kt\u00f3rych nie obserowowano przed traum\u0105) np.:<\/strong><\/p>\n

          \n
        • bezsenno\u015b\u0107 (trudno\u015b\u0107 z za\u015bni\u0119ciem lub kontynuowaniem snu,<\/span><\/li>\n
        • wybuchy gniewu (nie zawsze adekwatne do sytuacji)<\/li>\n
        • trudno\u015bci z koncentracj\u0105,<\/li>\n
        • nadmierna czujno\u015b\u0107, wra\u017cenie jakby stale by\u0142o si\u0119 we wzmo\u017conym czuwaniu i gotowo\u015bci,<\/span><\/li>\n
        • nadmierna reakcja na zaskoczenia<\/span>.<\/span><\/li>\n<\/ul>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t

          W kryteriach diagnozy zawarte jest, \u017ce powy\u017csze utrzymuj\u0105 si\u0119 ponad 1 miesi\u0105c.<\/em><\/span><\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t

          \n\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t
          \n\t\t\t\t\t\t\t

          Warto pami\u0119ta\u0107, \u017ce dzi\u0119ki mechanizmowi rekonsolidacji traumatycznych wspomnie\u0144 i protoko\u0142owi RTM mo\u017cna pozby\u0107 si\u0119 wszystkich<\/span> objaw\u00f3w PTSD i nie trzeba przy tym si\u0119ga\u0107 do detali traumatycznego wydarzenia.<\/p>\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/div>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t<\/section>\n\t\t\t\t\t\t\t<\/div>\n\t\t","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

          Zapewne nawet je\u015bli nie jeste\u015b wielbicielem Sylwestra Stallone to i tak kojarzysz posta\u0107 Rambo. Rambo: “Pierwsza krew”, potem II, III, IV i na zako\u0144czenie “Ostatnia krew”. Cho\u0107 ekranizacja jest mniej dramatyczna ni\u017c ksi\u0105\u017ckowy pierwowz\u00f3r, to […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":489,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[31],"tags":[39,32],"class_list":["post-456","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-objawy-ptsd","tag-objawy","tag-ptsd"],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=456"}],"version-history":[{"count":14,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":502,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/456\/revisions\/502"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media\/489"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=456"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=456"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/wyleczptsd.pl\/index.php\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=456"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}